压力面试应对技巧,压力面试应对技巧有哪些

1. 如何进行有效的“压力”面试？
2. 面试问到压力大的时候如何排解？
3. 如何处理好面试中的“压力测试”？
4. 什么叫压力面试？

如何进行有效的“压力”面试？

压力面试是HR当中一种比较流行的面试方式，主要是通过营造一种紧张、难堪或尴尬的气氛，来观察应试者在这样的场景中的心理反应和应答方式。

这种面试方式有没有效果还存在一定的争议，像我这种情商不高的老实人其实不喜欢碰到这种面试官。

压力面试中常常会问一些奇葩而难堪的问题，比如:你以前那么点薪水怎么活下来的？你长的这么漂亮怎么不去做网红？你和以前的老板相处的不错为什么还要辞职？你对目前这份工作还有什么不满意的地方等等。

初次接触这类问题常常会使人不知所措，有时候甚至会感觉到是一种羞辱，感到愤怒，觉得是面试官故意刁难。

但我要告诉你，这就是压力面试需要的效果，主要考察你的心理承受能力，临场反应能力。记住一句话，千万别认真，认真你就输了。

一定要对自己有信心，千万不能自乱正脚，表现出愤怒和不满，要始终保持微笑和镇定，镇定自若，从容面对才是真理，回答结果有时候并不重要，关键是面对这种压力的心态。

感谢关注办公室的故事，和我聊一聊一些有趣的职场故事。

面试问到压力大的时候如何排解？

1. 运动：适当的运动可以缓解压力，如散步、跑步、瑜伽等，可以让身体和心理得到放松和舒缓。

2. 休息：如果工作或生活压力过大，可以适当休息，放松自己的身心，如听音乐、看电影、睡觉等。

3. 交流：与亲友或同事进行交流，倾听彼此的心声，分享自己的感受，可以减轻压力，释放负面情绪。

4. 自我调节：可以通过自我调节来缓解压力，如深呼吸、冥想、放松训练等，这些方法可以帮助控制情绪，降低压力。

5. 寻求帮助：如果自己无法排解压力，可以寻求专业帮助，如心理咨询、心理治疗等，专业人士可以帮助人们更好地理解和应对压力。

需要注意的是，不同的人应该根据自己的情况选择合适的方式来排解压力，同时也应该寻找适合自己的方法来预防压力的产生。

如何处理好面试中的“压力测试”？

很显然，这是必须要面对的。而且知道是“压力测试”，而非面试官有意刁难你。

那么不妨做到自然应对，不卑不亢，有序应对。就像“打怪兽”一样，一级一级通关就好。

压力面试是什么呢？它的目的主要在于考察应聘者在工作中承受压力的能力、变通能力及处理人际关系的能力。一般对需要承受压力比较大的如领导岗位、销售岗位等所做的考察。其实，实际工作中所需要面对的压力，可能远比这些压力要大，所以，挺住！

如果感受到HR对你过分刁难，不妨保持淡定，不便作答的问题可以选择不回答。在工作所在的领域侃侃而谈，主动把握住对话的姿态，就能化被动为主动。

面对压力测试，你不需要过度紧张，或者被HR的情绪所牵动。因为在面试的过程中，大家是平等的。所谓求职者，也有选择的权利。这是一个双向选择的过程。

说白了，走个过场，或者觉得你还差点，不是夸下海口，本人目前在世界500强工作，进了公司和面是我的老板熟了之后才知道，你的既往经验才重要，哪怕你面试差强人意，但是你要有能拿得出去的东西，俗话说两个肩膀扛一个脑袋， 每个人智商各方面都差不多，杠精不要拿那几个人说事儿，对于大众搬砖人士来说你的过往，你的现在是别人所看重的，压力测试只不过是个过场而已，你上来直接说我在本行业内完成或参与过业内公认很难的项目，你是HR你不留人？之所以有那么多面试是为了刷下一批人，给你给老板一个交代，所以，面试的时候不要在乎任何东西，正常面试就行，实诚点，让别人看到你的闪光点，看到你的能力就够了，哪怕测试没过，只要你的能力和岗位匹配度高名额肯定有你的。工科生，比较直，不喜勿喷

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首先我们要明白，压力面的目标只有一个——在刁钻问题、不按套路出牌的背后，考察你的应变能力、抗压能力及对待某些问题的真实想法。有时也作为薪酬谈判压价的铺垫。

一、压力面的套路

同学不要慌，记着，对方就是要有意制造紧张感、问让人不舒服的问题，下面我们一一拆解，知道对方套路了还怕啥：

1、打乱节奏

在你发言时，突然打断你，打扰你原有的节奏和思路。

本条问答由无忧精英网邀请同路生物制药有限公司人力资源部管波回答。

为了在面试中更加全面的了解应聘者，面试官往往会***用多种面试方法，而压力测试就是比较常见的方法。面试中的压力测试一般是指面试官通过提出生硬的、不礼貌的问题故意使候选人感到不舒服，针对某一事项或问题做一连串的发问，打破沙锅问到底，直至无法回答。其目的是确定求职者对压力的承受能力、在压力前的应变能力和人际关系能力等。

压力测试一般在中高级管理岗位、销售人员、特殊专业技术岗位的面试中运用较多，这些岗位在平时的工作中会面临方方面面的压力，而压力测试则能够反映出候选人的抗压能力、应变能力、人际交往能力等，可以为判定候选人是否能够胜任岗位提供依据。

当您在面试中遇到压力测试时，千万不要紧张，要沉着冷静的应对。因为本人是从事招聘这一模块的工作的，虽然时间不长，但也总结了一下几点经验，希望可以对广大求职者提供些许帮助：

一、要保持自信。面试中压力测试的目的不仅仅是看你回答的内容，更多的是偏向于考察你面对压力所表现出的状态。如果你表现出一种自信的姿态，沉着冷静地面对压力，那么面试官一定会对你留下好印象。

二、用模棱两可的回答方式代替直接而准确作答。在进行压力测试的时候，很多问题是不应当给出直接而准确的答案的。因为压力测试大多会涉及你的缺点或不足，有时候直接而准确的回答反而会让你在接下来的发问中陷入困境。此时，不要单方面考虑缺点或不足，而应该把优点和缺点联系起来，综合的作出回答。

三、把握节奏，掌握主动权。当听到面试官的问题时，不要急着直接回答问题，而要学会掌握节奏，放缓语速，把问题朝着自己擅长的领域靠近，从而展现出自己的专业能力。

四、保持微笑。在进行压力测试的时候，千万不要焦虑、急躁，而要让自己冷静，放松，保持微笑。微笑不仅是一种礼貌，还是一种自信，更能保留你的神秘感，从而让HR对你产生兴趣。

当然，处理压力测试的方法还有很多，以上只是我个人的一点理解，希望能提供一点思路。

谢邀，上啥班短视频招聘app为您解答。

所谓“压力测试”是指在面试时考官有意制造紧张，从而来了解求职者会如何面对工作上带来的压力。面对这样的情况，如何处理才比较的合适呢？

面试过程中不单单要看你回答的内容是如何的，更多的是考察你这个人在面对压力时所表现出来的行为举止，因此面试官在提出有挑战性的问题时更在乎的还是你的状态，所以无论碰到什么问题，要保持冷静、自信和镇定。

因为在有压力测试的面试中，大多数问题都是会暴露你自身的缺点的，所以回答时有的问题不要回答的太直接，要学着把自己的不足和自身的优点联系起来，用优点来表现自己的不足之处。

其实面试官并不在意你的回答有多的精彩，[_a***_]更关注的是你在面对压力时的反应和态度是如何的，当我们无***面来回答问题时，千万不要还死钻牛角尖、还在针对问题本身想办法了，试着转变一下思路，巧妙的把问题转化成别的问题来回答。

什么叫压力面试？

压力面试，是指有意制造紧张，以了解求职者将如何面对工作压力。面试人通过提出生硬的、不礼貌的问题故意使候选人感到不舒服，针对某一事项或问题做一连串的发问，打破沙锅问到底，直至无法回答。其目的是确定求职者对压力的承受能力、在压力前的应变能力和人际关系能力。

如果工作要求具备应付高度压力的能力，了解这一因素是很重要的。但另一方面，有些人力***专业人士认为，压力面试不仅不替别人着想而且作用不大。这种观点的支持者觉得，在压力环境下所获信息经常被扭曲，被误解，这些批评者坚持认为这种面试获得的资料不应作为选择决策的依据。有一点很明显，即压力面试对大数情况是不适合的。但这种面试方式特别适用于对高级管理人员的测试。