超市买的配好的宫保鸡丁怎么烧?
主料
鸡胸适量
辅料
胡萝卜适量,柿子椒适量、香葱适量、油适量、盐少许、料酒适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、鸡精适量、胡椒粉少许、淀粉适量。
1、鸡胸切丁用清水清洗两遍,然后把水分挤干,放入少许的盐,胡椒粉,料酒拌匀,放至15分钟后放入一小勺淀粉用手抓匀再倒入一点油将肉中的水分封住。
将鸡脯肉用刀背拍一下,切成小丁放在盘内,加入胡椒粉,1汤匙料酒,胡椒粉,拌匀,在加入少许油,1/2汤匙淀粉拌匀腌制10分钟
在小碗中调入酱油、醋、盐、白糖和1/2汤匙料酒,1/2汤匙淀粉,半碗水混合均匀制成调味料汁。葱切段,姜切末,干辣椒洗净,剪去两头去除辣椒籽,黄瓜切丁
冷锅冷油下花生米(不易炒焦),中火炒至浅焦***后盛出待用
下入鸡肉丁,翻炒至变白色,拨至一边下入花椒,葱段,姜末,干辣椒,炒香在下入黄瓜丁翻炒均匀淋入料汁,加热至粘稠下入花生米,翻炒均匀即可
宫保鸡丁怎样可以做到超级大厨的水准?
抛砖引玉一回:
猪瘦肉,150-200克,花生米150克,辣椒25克,鸡蛋半个,各种调料。
一,将肉切成1.2左右厘米的方丁,放入酱油2克,料酒少许,鸡蛋半个,淀粉适量上浆,抓匀。
二,葱剖开切成寸段,姜切片,蒜顺长切片。
三,炒锅上火,加油10克,放入花生米,用中火炒至成熟且脆香,放入盘中。
四,将葱姜蒜酱油料酒醋盐味精糖淀粉放入碗中,兑成汁。
五,炒锅上🔥,放油40克,放入花椒,辣椒煸炒至花椒黑,辣椒紫时,将肉丁放入煸炒,再加入辣椒面同炒,炒出红油,待肉成熟时,将汁倒入,翻炒均匀,随既放入花生米,炒匀即可装盘。
花生米先用水泡开去皮也可。
首先,宫保鸡丁吃了过不少年了,从十几块钱一个菜,到现在三十几,四十几的宫保鸡丁都有吃过,我不知道您所指的***级的宫保鸡丁,是个什么标准。这个菜所用食材如下:鲜鸡胸,果仁,香葱,辅料有豆豉酱,料酒,食盐,糖,花生油。很简单的食材,也不需要特别的刀工。
1,鸡胸洗净,放冷水里拔拔血。
2,香葱适量,洗净,切成香葱碎,备用 。
3,鸡胸沥去水分,上板,用刀面轻拍几下,使鸡肉纤维松散,容易入味。切成一厘米见方的丁,放器皿里,加一点料酒和淀粉,抓匀备用。
4,炒勺小火加热,放油,放入果仁 ,一定要小火,待果仁的香味出来后,把果仁盛出放到盘子里,冷却。
5,炒勺大火烧热,放油,把鸡丁放到锅里,快速翻炒,待肉质变色后,盛到盘中。
6,炒勺小火加热,油少许,加入豆豉酱,油一定要少,火一定要小,轻轻煸炒豆豉酱,待豆豉酱出现红油,加入少许料酒,少许白糖,继续煸炒。
7,把鸡丁放入锅内,与豆豉酱一起煸炒,加少量的盐,炒匀。
8,将要出锅时,放入炸好的果仁,翻炒,关火,加香葱碎,翻炒,装盘。
宫保鸡丁实践
1.原料,三条鸡腿
2.鸡腿切成拇指大小的丁
3.加入豌豆淀粉,酱油,料酒,拌匀,腌10分钟。
4.将大蒜和生姜切成末,将洋葱切成小块。
干辣椒切成段,胡椒
6.适量的脆花生
7.对着碗:在调味碗中加入豌豆淀粉,盐,胡椒粉,糖,醋,酱油。
8.在锅中加少许油,在干辣椒和胡椒中加入60%的油。将姜,葱和大蒜加入香味中。
9.将鸡肉煮熟后,将鸡肉放入锅中,翻炒至鸡肉成熟,倒入好汁液,继续搅拌均匀。
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