任督二脉面试技巧,任督二脉专业话术

1. 如何练习才能打通任督二脉？
2. 任督二脉是什么？具体怎么练习？
3. 江湖风云录任督二脉怎么提升？

如何练习才能打通任督二脉？

谢邀!以下观点，纯属个人体悟，不当之处，请多多指正。所谓打通任督二脉，应该是借用武侠***的概念，并不准确。传统道家修练叫小周天运行，也叫河车搬运。严格讲人体十二正经，奇经八脉本身就是通的，如果不通，人体就已经出问题了。而修练的目的在积精累气，增强人体功能，发掘潜力，从而达到延年益寿，天地人合的高境界。具体修练方法有多种，如静功的站桩、打坐，动功的五禽戏、八段锦、太极拳等都可以。还有李少波先生的"真气运行法"，这个比较易学易练。所有***的要点就是身心放松，平心静气，以意导气，以气运身。其理论来源是《黄帝内经》"上古天真论"所言:"恬淡虚无，真气存之，精神内守，病安从来?"。

任督二脉是什么？具体怎么练习？

任督二脉是人体奇经中的两脉。奇经共八条，称为奇经八脉。以人体脏腑连系的正经有十二条，分手三阴三阳，足三阴三阳又称六脉。

我们只说任督二脉，督脉起于尾吕部延脊椎上行到正顶尼丸宫(上丹田)延中线至上嗓而终。任脉在人体前中线从舌下到会阴。这两脉其实起于肾胞。

如何练习？道教练内丹术中讲，百日筑基（炼精化气）气足自会爬脊上行，丹道讲:呵车上行，羊车，鹿车在换大白牛车，这比喻气机越来越胜。直至上丹田再化甘淋降气海，就是延任脉下行。运行一周，这就是通转小周天。

我们练气功中也可以用意念导引通转周天，动功也有导引通任督二脉的。具体方法就不说了。

任督二脉是人体经络中的奇经八脉。任脉是阴统领人体阴经，督脉是阳统领人体阳经。任督二脉奇怪之处在于有共同的起点在会阴穴，而没有形成“回路”，任脉有阴脉之海之称，走人体前中线上行至下唇。督脉走人体后中线上行过百会穴下行至上唇，处在“断开”状态。对于练功人可以有意舌抵上颚，人为搭“鹊桥”，形成任督二脉“小周天”，口感甘甜，以“加强”气血循环。习之须有老师亲授，不是文字交流就能入道的。

江湖风云录任督二脉怎么提升？

人物满60级之后，去武当山（28,1）的玉虚宫找张***，打听任督二脉，张***会介绍任督二脉，并且提示你去找神医华十三，华十三的针灸之术可以帮你打通任督二脉。

可以在襄阳做马车直奔苏州，到苏州（17,12）找到华十三，请他给打通任督二脉，神医要求不高，给他一个千年人参就好了，挖不到的话，就去聚宝阁买一个吧，300元宝。给华十三之后，他会帮你针灸，打通任督二脉，但是神医会告诉你，打通的不彻底，需要找内力雄厚的人帮你扩充经脉，那肯定还是张***了，回到武当山找张***，张***为你扩充经脉，好了，自此之后，武林又多了一个英雄少年。

打通任督二脉之后，最大的作用就是即便不装备的S内功也是可以给人物加成血量，攻击或者速度的，具体内功的加成如下：

太玄神功加10%的攻击，莽牯神功加10%攻击，两仪玄元功加10%攻击，彩霞神功加10%血气，九阳耀日神功加10%血气，临济神功加10%血气，神照心经加10%血气，乾坤挪移神功加8的速度（不装备的情况下）。