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1. 工作压力好大，怎么办？
2. 做HR，男士更有优势还是女士更有优势呢？为什么？

工作压力好大，怎么办？

年青人相信我，看完我的回答可以帮助到你，很多人告诉你如何解压，如何释放压力，这都不是根本解决办法。

我是来自江西景德镇的@小李修梯vlog作者，世人谁无烦恼事，解忧何必寻杜康，烦恼来自内心，来自性格，来自处事方法，找到造成压力的根源，修正自己的缺点，才是减少压力的处方。

如果压力大，你就去想办法释放，那天天有压力，怎么办呢？

我曾经主持过生产部的招聘工作，因为生产部门，旺季时是工作量与问题点是经常的，所以招聘完成我都是问来者一个问题：当你面对压力时如何解决？其实我也是想听高人的见解，面试者中也有高人的。但是答案基本上千人千面，有回答打球、喝酒、唱歌、跑步的，基本上是如何释放压力。领悟到根源是化解工作中的问题，提高情商，是后来慢慢领悟的。

分两点变如何解决工作中的问题，减少压力。

第一种，你有没有一种体会：有些人什么特长没有，唯独与人交际善长。其实这就是情商高于常人的表现。想要办成事情，就是他人接受你的观点，接受你的人，事情才好办。

第二个解决工作问题点，相对来说，简单些，为什么这样说。因为第一种是改变自己的性格，其实是很坚难的。第二种是什么呢，就是提高自己的工作能力，专业知识，工作效率。工件不完善、老出是有原因的，总不能每件事都他人作难吧，老天的考验吧，肯定也有自己的原因。

所以工作当中解决好人事与做事，就能减少工作问题点，才能减少工作压力。永远相信办法总比困难多。

我是小李，希望有机会与你讨论工作压力方面的问题，再见！

压力可以通过他人的施加产生，但是否将其看做压力在于自己，其实仔细分析下自己的压力，有太多是自己给自己施加的。因而要寻找最根源的本质，将压力遏制在摇篮里，毕竟一旦它成熟再想消除它是很困难的。

首先而仔细看看这些压力：

上司派给的工作担心不能及时完成——是否是自己能力不够呢？

孩子刚上小学就担心将来找不到工作——是否自己过于紧张呢？

今天出游却下起雨感到不安——是否自己心态需要调整，下雨天又下雨天的乐趣？提高心理承受能力

面对同样的一次失败，有些人坦然面对，有些人则将其视为永远迈不过的坎。提高自己的心理承受能力将会很好的避免各类压力的产生，即使面对一项高难度的工作，也能将其视为给自己的机会，相信自己可以完成，而非抱怨无法做到。

拥有积极的心态

要生活，就要承受各种琐事，拥有积极的心态，乐观的面对生活，寻找生活中美的事物，才能让压力远离自己。别让自己太累，疲惫的身体只会不断促使压力的产生，选择一个地方去度***，去旅游，及时只是自己一个人，在面对美丽风景的时候，压力将会获得缓解。或者选择在家里休息，练练瑜伽，让自己心静下来，也让压力远离自己。

在这个生活节奏中 工作压力加大 说明感觉到压力存在感 只所以有了压力 我们会怎么办呢 压力每个人都有 就看自己给自己怎么解压 我个人其实觉得压力可以变成动力 想想老婆 小孩 父母 这都是压力 之所以能感觉到压力的人 说明责任感强 压力大 想想美好的生活 多看看书 多陪孩子父母 老婆 或做自己 喜欢做的事 喝点酒 谈谈人生 吹吹牛 哈哈 这两年是我人生中经历过最不好的两年 感觉压力好大 没关系 压力要有 保持平常心 积极乐观 努力学习 不断提升自我价值 一定要与时俱进 活好每一天 。

每天干着重复的工作，确实会让人苦闷，压抑，情绪低落。时间长了对家庭，对身体都不是很好。适当缓解压力是有好处的。具体方法有:

一是体育锻炼。打乒乓球，篮球🏀🏀🏀🏀跑步🏃🏃🏃🏃爬山，都可以缓解压力，还能锻炼了身体。

二是唱歌跳舞💃💃💃。唱歌🎤🎤🎤是缓解压力最有效的办法。可以释放心中郁闷之气。

三是下棋，打***。转移注意力。让生活丰富多彩。

四是和朋友谈心，散步🚶🚶逛街。

五是有时间出去旅游。放松心情。

六是学习一些乐器。🎻🎻🎻。

七是喝点红酒，🍸🍸🍸🍸🍸🍸。

八是玩玩抖音，🎸🎸🎸🎸🎸🎸。

九是在今日头条上写写文章，诗。

做HR，男士更有优势还是女士更有优势呢？为什么？

首先这个问题只是适合职场人士，个人这么多年的职场工作经验，我认为女性从事HR的工作相对来说比较有优势。

从应聘的角度来说，女性相对男性有较高的亲和力，容易获得应聘者的信赖，能获得应聘者真实的回答；

从公司行政人事的角度来说，还是女性更有优势，因为HR的工作要求是比较繁琐和细心的，女性相对男性来说这方面是有优势的，而且处理内部人事工作的时候女性天生带有亲和力，较沟通。