产后做了满月发汗才能恢复更好吗？有什么作用？
关于满月发汗这个事情，之前很多医学大咖们都做过科普，认为发汗是不需要做的，这个项目不过是一个“很挣钱的途径”，一些美容院、月子***、甚至有些医院都会打出“满月发汗，祛除风寒湿邪、预防月子病”的标语，具体怎么发汗呢？如下图，把你装进一个大大的口袋里，只露出一个头（感觉像是蒸***）。
我没有做过这个满月发汗，感觉恢复的也很好啊，除了腰酸背痛，但这是长期抱娃的结果，腱鞘炎，这是长期刷手机的结果，我想就算是发汗了，也应该治不好这腰酸背痛腱鞘炎颈椎疼的毛病，那么做过满月发汗的妈妈们又是怎样的感觉呢？
发汗并不能排毒
人体的解毒器官是肝脏，排出血液中代谢废物的是肾脏，出汗的作用则是为了快速散热，维持身体核心体温的恒定，让身体能够正常运转，和排毒是没有关系的。
发汗可能带来的危害
妈妈长时间待在高温环境下，如果不及时补充水分和盐分，很容易出现体温失衡、电解质失衡、身体机能紊乱的不良后果，严重的话还会危及生命。
满月发汗的理论更多的是来自中医的理论，出于养生的角度，我们国家又是中医大国，但中医是门深奥的学科，发展到今天，实在有太多泥腿子一知半解，忽悠人了。
中医上有汗血同源的说法，产妇生产以后一般都会有气虚、血虚的症状，如果此时再发汗，相当于帮倒忙，让产妇更加虚弱。
我也是当妈妈的人了，依我个人的感受来讲，满月汗没有必要刻意去做，小孩月子里基本是我自己带的，无形中给了我一个活动身体的的机会，体型恢复特别快，出了月基本不再出汗。就是做月子时嘴馋，吃了两筐橘子🍊，后来发现牙齿🦷不太好，所以月子里还是不要吃生冷辛辣***性的食物。人体是一个自身调节系统，大部分产妇一般产褥汗都有，妇女生产小孩是一个相当耗气伤血的过程，生小孩时过度耗气伤血，就是不怎么动，也汗流如水，如果满月后仍然汗流不止，建议增加营养，同时加强锻炼，增强体质，避免熬夜***，保持规律性作息，让身体尽快恢复到正常状态。
感谢邀请：产后满月发汗的作用就是，你在做月子期间受凉了，骨缝进风了，防止留下月子病，满月时做个满月发汗，排一下体内湿气。如满月保暖做的好，不用做满月发汗，而且做完满月发汗，一定要保暖好，禁忌毛孔进风。
产后满月发汗不能少于4次
1、产后28-30天：叫（满月发汗），排出体内风寒湿邪；为产妇恢复身体打下基础。
2、产后42-45天：叫（康复发汗），产褥期结束，调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络活血化瘀，预防月子病；
3、产后60天：叫（固本发汗），有助于身体更好的恢复，消除颈肩腰酸背痛；
4、产后100天：叫（关门发汗），筋骨屏障闭合，确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。
跟你分享一下我自己育儿的一些经验心得，现在的科技发达，我就尝试用数字产品帮助自己教育孩子，之后也试用果很多款名为“早期阅读”或“学字”的应用软件，都不是十分满意，内置广告频繁，影响学习效果。直到朋友向我推荐了 ，【猫小帅学汉字】应用。让我知道孩子如果先接触汉字，感受汉字，感受汉字阅读带来的乐趣，可培养孩子的初步语感，给孩子带来更多学习兴趣。后来我就抱着试一试的态度使用了一段时间，发现软件体验超好，可以让孩子持续学下去，并且每一个关卡还都有复习环节，可重复学习，巩固先前所学内容。我们家长也可在设置中设置学习休息时间，培养孩子的用眼习惯。
生老大的时候没有做过任何产后恢复，这次生老二，在孕期我就买好了产后恢复的产品，主要是四次满月发汗，四次骨盆修复，四次芦荟灌肤。
其他产后恢复还有很多产品，什么做腰做肩做胸啊，减肥啊，个人觉得那些都是可以通过运动锻炼好，而满月发汗骨盆修复这些属于最基础的，其他需要考虑以后再做，基础的好像是必须做。
因为生大宝的时候没有做，生二宝又觉得这辈子可能只生这最后一次了，必须得好好做下产后恢复，大不了大宝吃奶粉，二宝请母乳指导用各种方法让母乳充足，然后省下奶粉钱来做产后恢复，哈哈哈……就是这样早就计划好了。
但是，此事又有了转机。
前两天，母乳指导来给我追奶的时候，我们聊到了这个产后恢复的事情，她的门店即将开张，说是也有许多产后恢复的项目，但是众多项目中唯独没有满月发汗这一项，用她的话说：她挣钱，但是也要挣良心钱，她的所有项目全是手法***类，没有仪器没有套盒。
她说身边的同行，基本上都是有做满月发汗项目的，成本很低，做一个宝妈后面全是纯纯的挣钱，就是我们自己去网上买个几百块的发汗工具都可以做，但基本上宝妈做一次几百到几千不等的。这个钱，她不想挣。
听了她的话，我也觉得很有道理，的确如此，满月发汗说是去除湿气，其实自己坐月子在家流的汗本来就不少了，汗蒸***是不是也跟满月发汗一样？只是换一个名字，价格就要贵上好几倍，果然这年头，女人和小孩的钱最好挣！
以上。
创业者们，这几年赚钱了吗？有什么心得分享？
对于创业来说，赚钱肯定是有，但是如果是创维前期那肯定是没有赚多少，很可能会亏，创业就是从零变到有的一个过程，从经历无助开始，再到选择自己喜欢的合适的行业，中途种种磨难压力，一般人如果没有毅力恒心和抗压能力，基本上是不可能创业成功的。对于我来说，创业是一种梦想，一种追求，我喜欢创业，当成功过够，肯定能赚钱。不急不躁，慢慢来，加油。
本人从打工转行到现在5年，在大学食堂租档口做餐饮，前几年还好一年赚十几二十万，后来不行了。行业竞争太严重，还有餐饮公司特别黑，。说白了弄好了就是餐饮公司的打工仔弄不好还不如去上班，现在什么行业都不好干。前段时间餐饮也不主要干了，研究了个副业摆地摊一天也赚几百，凑合干吧碰到更好地再说吧。。
创业者十个有九个是失败的。
但是依然还是有很多人前赴后继！
总想着别人不成功，没准自己就会成功。
但是，若是连尝试都不敢，就不必再想着要创业了！
具有冒险精神的人，又兼具一个创业人应具备的条件，才真的能够走上成功吧！
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