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1. 高三特别不在状态怎么办？
2. 我女儿现在高三学习一般，是让她继续上高四还是上专科？

高三特别不在状态怎么办？

高三本没有标准的状态，你说“特别不在状态”是你认为高三的状态。

大多数人眼中高三的状态往往是：书桌上摆着高高的书垛，孩子整天趴在桌子上夜以继日、刻苦攻读：不停的背、不停的写、不停的算、不停的考、不停的改，直到高考最后一门课程考完。

大多数家有高考生的父母，往往是一天24小时唯高考事先，做饭怕不香、吃了怕不好、睡觉怕吵醒、情绪怕波动、考试怕落后，直到孩子进入考场，自己还在为孩子站岗。

心疼天下高考生，可怜天下父母心！

那是千军万马过独木桥的时代。当今时代真的是处处可学习、遍地是机会、***可成就。

只要你有梦想、肯学习，天地无限大，条条可通达。

没有什么“高三特别不在状态”最好的状态就是：善良、自信、勇敢！最好的状态就是：高考就是人生的一个项目而已！

不紧张、不焦虑，社会才是人生读不完的大学。

静下心来，让自己淡定应对，俗话说，心急吃不了热豆腐。记得我之前考英语专业八级时，因为是非常重要的考试，所以虽然有点急，但是我还是不断提醒自己一定要静下心来，当时我甚至发明了一个词“冷心”，来要求自己做到。所以，当你意识到自己不在状态时，先别急，冷静地想一想如何快速、有效地调整自己。困难只是暂时的，权当这是黎明前的黑暗，详细你自己，奥利给！

高三是关键的冲刺阶段了，从小学努力到现在，就是为了实现未来的梦想，能考入一所好的大学，找一份好的工作，圆了自己和家人的心愿。多看看励志的书籍和视频，调整一下心态。避开嘈杂繁闹的地方，尽量找个安静的环境学习。闭上眼睛让头脑保持放松状态，你在心里默问自己的目标是什么?我要怎么样去做?我意志消沉是什么原因?我不在状态的原因?找出症结在对症下药，找出解决的办法。如果心不在焉时在床上盘腿打坐双手摊开，闭上眼睛放松身体深呼吸然后慢慢吐气，重复做20次你会感觉心里轻松多了。对自己要有自律性和意志力，对自己严格要求，饮食起居生活要有规律，多锻练身体勤出去走走，可以听听轻音乐，看些搞笑的综艺节目。心烦意乱的时候和家人朋友聊聊天，保持乐观的心态。握紧拳头喊自己的名字加油！我的回答可以帮到你,加油！

我女儿现在高三学习一般，是让她继续上高四还是上专科？

女孩的这一个决定可能会影响她的一生。女孩在18岁到23岁之间，环境对她影响极大甚至是一生，很多女孩品性纯良，但是这个阶段接触的人和环境太差，导致误入歧途。我们冷静客观的想想，去读专科的孩子，素质是什么样的？尤其是男孩。在那样的环境里，女孩子能够独善其身是很难的。古语有云，人以类聚，物以群分。既然高考是以分数来区分学校的，那么大概率我们可以认为，读专科的学生要么是没有用心去读书，要么是真的笨到不适合读书，您的女儿和这样的人在一起能有什么未来？另外，中国现在的专科学校，大部分是私人投资的，这些人只要能赚到钱什么都不管，您放心让女儿去这种地方吗？眼前最紧要的事情就是和女儿把这个讲清楚了，好好复读，无论如何要努力考个好学校，不为别的，为的是和更加优秀的人，更加优秀的环境里生活。也许这个观点会被很多读者喷，这个很正常，因为我的工作就是大学教师，我去过很多不同层次的学校，从重点大学到职业院校，感触很深。如果是我的女儿，我是希望她能够和优秀的人并肩同行。请记住，十年树木百年树人，可想环境是多么重要。少成若天性，习惯成自然，千万要让孩子努力成为优秀的那类人，否则不但前程堪忧，就是她的孩子也会深受影响。

问题中描述的这种情况要从多角度综合分析，首先家长要明确你女儿的学习过程是否态度端正，学习习惯是否良好，对于学习的责任意识和高考意识是否比较强；再者家长要明确就读专科高职院校和复读过程中所要承受的压力情况，高考之后依据高考成绩状况综合对比，和你女儿进行全面沟通交流，在做决断。现阶段最为重要的是做好你女儿的高考动员和督促管理，让你女儿以饱满的学习态度和***投身到高考复习备考过程中去。

1.如果问题中描述的高三考生（女儿）平时的学习态度，不喜欢学习，学习习惯不太良好，对于高考复习备考的意识强烈，即便是高考之后决心高四复读，由于孩子各方面早已形成的学习习惯和意识会制约高考复习备考过程中每一个环节。这类学生通常在高四复读初期兴致比较高，但随着高四复读后期知识体系积累过程中，知识体系难度比较大，会逐步失去复读备考的热情，丧失自信心。因此最好还是让孩子不要复读，直接走专科高职院校比较好。

2.如果考生的学习态度良好，知识由于自身努力拼搏程度不够，但对于高考目标比较明确，而且她自身具有高考复读的意愿，完全可以让孩子尝试着复读，这样孩子只有能够继续努力拼搏，调整复读备考过程中的思路和方法技巧，完全可以取得一定的效果，成绩提升幅度也比较大。只要成绩接近本科线或者达到二本层次控制分数线，可以报考地方定向培养医学生、师范生等项目。

3.学生本身成绩比较低，如果考生不愿意高四复读，就读专科高职院校也未尝不可，这也是一种迂回的方法。只要考生在专科院校中努力学习专业课程体系，认真学习公共基础课程，在就读期间做好就业准备。考取教师资格证等相关证书，可以回到生源地参加民生项目性就业招考考试。例如三支一扶招募计划等，但前提是必须提前复习巩固报考报考公务员相关课程内容体系。

4.再者，只要就读专科高职层次的院校，学生在就读期间做好学业规划，利用高校良好的[_a***_]教学***，发展专业素养，提升综合能力，历练坚毅的品质，可以在毕业之际顺利择业。

5.就读专科高职层次院校的学生，可以通过专升本考取本科专业，进入本科院校，甚至可以考研读博，但只要自身努力。

总之，问题中描述的高三学生和家长现阶段不要想后续的事情，目前主要的目标就是调整学习状态，做好后期的高考复习备考规划，全力以赴进行高考复习备考。

女儿学习成绩一般，并不是只有复读和专科两种选择，也许还有第三种选择，那就是读三本，其实很多专科生的成绩足以上三本，只是没有选择这条路，个人建议，能读本科就不要读专科，哪怕是三本，原因如下：

1.本科合并是趋势。现在很多地区都已经合并本科批次录取，不再区分本一、本二和本三，三本的概念会逐步淡化，以后区分学校就是985、211、双一流和普通本科，也许你女儿现在读的是三本，毕业后就没有这种称呼了，而是正规本科毕业。

2.专科学历低，找工作受限。现在企业招聘，大部分都要本科毕业了，显然专科不满足要求，典型的例子就是公务员，公务员考试要求本科学历，三本可以报考，专科确不行，事实上，三本的学生通过努力考上公务员的大有人在。

3.适合女孩子读的专科专业不多。不可否认，专科有很多专业就业都不错，比如焊接技术及自动化、道路桥梁工程技术专业等，这些专业虽然就业不难，但是大多工作比较艰苦，更适合男生，专科女生可选的好专业非常少。

4.三本可以直接报考研究生。如果三本毕业难以找到合适工作，可以通过考研攻读研究生学位，而专科考研还要接本，时间多花了一年，还要经过两次考试，专升本和考研，三本学生考研比专科生更有优势。

现在离高考还有三个月的时间，成绩基本已经定型，作为家长不要给孩子太多压力，要给孩子减压，让孩子自由发挥，或许会超水平发挥，如果孩子愿意复读，可以选择复读，如果不愿意复读，记住那句话：能选择三本就不要选择专科。