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1. 在职场待久了如何继续保持奋斗的状态，持续提升自我？

在职场待久了如何继续保持奋斗的状态，持续提升自我？

这是个很好的问题！

我也曾经经历过职业甚至人生的懈怠，记得有一个阶段，大概有一年多的时间，由于工作压力大、消费开支大、收入增长慢，就对自己、对职业、对环境产生了怀疑，怀疑自己的能力、怀疑自己的选择、怀疑未来的前景，还好自己及时的发现了问题，然后努力的调整心态、状态，坚定目标，最终走出了阴霾。

对于题主的问题，我的体会是：

古人说文武之道一张一弛，原因就在于一直保持奋斗状态很难，也不现实。出现瓶颈的不止你一个，也不会是这个阶段，每个阶段都会有瓶颈出现，不过这也是突破的前兆。

从人性而言，最大的弱点就在于懒惰。很多人一弛就会永久的弛下去，再也不张了。所以，通过人为的干预和调整，去实现奋斗状态的持续和常态化，很有必要。

一张一弛就是说需要自我调整，总是***的乐曲并不是艺术而是噪声。如果化成波形线的话，其实历程都是围绕职业生涯或者人生的波动，有***也有低谷，就像音符一样动态的跳跃，奏鸣出美妙的乐章

其实，做就可以了。只要自己意识到状态、心态有问题，在做过程中就会有意识的进行纠正和调整。

这是个过程，或快或慢，因人因情况而异，但绝不是个开关，需要奋斗状态的时候就调到开启，需要休息的时候就调整到关闭，那是机器人。

就像出门旅游前的攻略，开始打仗前的沙盘，有目标和规划的人永远在心中为自己设定了高点和底线，为了目标的实现和规划的执行而千方百计殚精竭虑，状态或者瓶颈都是过程中的磨砺而不是需要关注的问题。

没有目标和规划或者不甚明确的人，就容易在状态的问题中迷失，一张然后一弛到底，再也没有张的动力。

三年时间就说混久了，题主的格局也太小了。

人生是需要大格局的，才三年就没有动力了，只能说您是个安于现状的人，先不说别的，就说您在现在的单位发展空间就比较大，怎么会没有动力了呢。三年时间特别优秀的人，最多也就是到中层吧，看看那些在高层的人，你不就有动力了吗？

如果你现在已经是高层了，那就看看老板，不也是动力吗？

如果你是老板，那就看看比你大的老板，不也是动力吗？

所以人生有没有动力不是有外部环境所决定的，人生的动力是由人内心的选择所决定的。

话说的有点重，但我觉得您应该承受得了。

最后祝您工作愉快，事业有成！

很简单，将自己的目标设为多个基层。分阶段进行实现。如果实现了，信心倍增，如果失败了，你就要不停地实现当下的理想。总之一句话，要在提升自己内功与外部控制的时候，达到平衡。

其实我们的身边有很多人在职场待久了，就不太想去奋斗，时间久了就想去奋斗，但却提不起来斗志，不知道自己要怎么去做，才能更好地提升自己，渐渐地就会变得安逸，而维持现状，不思进取，但如果你的生活突然间发生了改变，就会保持奋斗的状态，不断持续地提升自我，进而时刻的保持着一种亢奋的状态，让自己每天都在不断地进步提升，这样的人他的目标很明确，知道自己想要什么。

其实让自己保持奋斗状态，最重要的还是要让自己知道自己想要的是什么，在职场中要达到什么样的高度，才是对自己最有帮助地。

我的一个朋友，他刚刚结婚生子，对于他的家庭压力就比较大，如果他不去奋斗，那他就无法维持他家庭的生活状态，所以在职场上他更加努力地去工作，拼命的去挣钱，有时间的时候就去做一些兼职，这对他来说这种情况会让自己时刻保持着一个奋斗的状态。

那么如何去提升自我呢？其实在职场中想提升自我有很多种方式，可以给自己定一个每阶段的目标，让自己知道每一部分要怎么去做，当自己一个阶段的目标完成之后，那么下一个阶段是什么样的，让自己有一个挑战的过程。只有在不断的挑战的过程中，才会发现自己的变化，你才会让自己处于奋斗的状态，让自己和自己有一个竞争的对比的，才可以让自己保持奋斗的状态。

无论身处何地，身居何位，奋斗这个问题永远都是一个态度问题。在职场待久了会出现自暴自弃的员工，会出现混吃等死的小领导，也会出现时刻都在努力奋斗的人。这是因为他们的心态和思想的不同造成的结果。

很多人会说尽管我也想保持热情和***，但是进入职场一段时间后自己的一腔热血便被现实所浇灭，变成了自己不喜欢的样子。那么如何改变这种情况呢？个人有几点建议：

1.把工作环境变得舒适起来。好的环境能使人产生愉悦的心情，进而激发出对工作和生活的热爱，不妨试着收拾收拾自己的办公桌，买回来几盆植物和储物盒，让人看着既干净又整洁。否则看着文件乱丢的办公桌，估计你只剩下烦躁的心情，还有什么余力谈奋斗呢?

2.制定符合自己定位的目标。首先要认清自己的位置，如果你是一个基层员工就不要一开始就想着进入董事会。把自己的能力与定位认清后制定一个可实施的目标，一步一步的往上爬，时刻保持住自己的上进心。

3.学会解压和放松。任何人都是有思想有脾气的自然人，职场中的工作压力和勾心斗角总会让人感到压抑感到疲惫，学会一种解压方式可以是你的心灵得到治愈，时刻保持着上进心。可以尝试慢跑，看电影，拉上几个狐朋狗友去路边摊喝酒等方式。

希望大家无论从事何种职业，顺利与否，都不要忘记曾经奋斗的自己，请时刻激励你自己。

智联校园 徐浩然回答

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